Coaching

Semi-Individual Remote Coaching

Überblick

Du bist begeisterte(r) CrossFit® Athlet*in und suchst nach coaching?  Dann bist du bei uns genau richtig!

Wir sind so aufgeregt, dich hier zu haben! Lass uns gemeinsam durchgehen, was dich bei einem Progressive Training Concepts Programm erwartet und, wie es funktioniert.

Unser Semi-Individual Coaching Program ist ein SPP-Programm – specific physical preparedness. Jede Trainingseinheit ist auf eine Dauer von ca. 90-120 Minuten ausgelegt. Dein Trainingsplan erhält du über unsere App mit inklusive Videoanleitungen zu jeder Übung. Du hast trotz günstigem Preis, einem sehr gut strukturierten Plan der dich in allen CrossFit® Skill verbessert oder dich zu bestimmten Übungen bringt. Eine Mischung aus Progressionen und Movement Capacity führen dich an jeden Skill heran. Das tolle an unserem Semi-Individual Coaching Program ist, dass du Feedback eines unserer Certified CrossFit Level 3 Trainer bekommst. Kommuniziere also ganz entspannt via App mit einem deiner Coaches und werde ein besserer Athlet.

Du bekommst

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Trainingsplan

Du erhältst die Einfachheit eines Programms, das alle wichtigen Trainingsbereiche beinhaltet, ohne die Grundlagen zu vernachlässigen. Dein Plan enthält Progressionen für Übungen und du kannst deinem Coach Videos zur Korrektur hochladen.

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Produktivitätsmanagement

Das Trainingsprogramm ist für eine Dauer von ca. 90-120 Minuten ausgelegt und beinhaltet alles was du benötigst um besser zu werden.

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Kommunikation & Support

Wenn du Fragen zu deinem Plan hast, helfen dir unsere hochqualifizierten Trainer gerne weiter.

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Visuelle Anweisungen

Videoanleitungen für Bewegungen und spezifische Progressionen sind enthalten.

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Progressives Trainingskonzept

Nutze dein progressives Trainingskonzept, um deine Ziele zu erreichen!

Programm-Struktur

Trainer

Built by the Coaching Team

Certified CrossFit® Trainers and Master Personal Trainers.

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